recent
آخر المواضيع
ما هو الأرق ، أسباب الأرق وعدم القدرة على النوم
اضطرابات النوم

ما هو الأرق ، أسباب الأرق وعدم القدرة على النوم

ما هو الأرق الأرق هو أحد اضطرابات النوم الشائعة. يتم تعريفه على أنه عدم القدرة على النوم ، أو الاستيقاظ مبكراً جداً أو عدم القدرة على الاستمرار بالنوم ، أو عدم الشعور بالراحة بعد النوم ، ك…

Read more »
علاج الأرق وقلة النوم ، كيف تتخلص من الأرق
اضطرابات النوم

علاج الأرق وقلة النوم ، كيف تتخلص من الأرق

يعرف الأرق على أنه حالة عدم اكتفاء كمي أو كيفي من النوم تستمر لفترة لا بأس بها من الوقت ، ويعد الأرق من أكثر اضطرابات النوم انتشارا ، ويصيب الأرق النساء والأولاد وكبار السن والأشخاص المصاب…

Read more »
ما هو القلق ، علاج القلق والتوتر
الاضطرابات الانفعالية

ما هو القلق ، علاج القلق والتوتر

ما هو القلق يحتل القلق في علم النفس الحديث مكانة بارزة ، فهو المفهوم المركزي في علم الأمراض النفسية ، والعرض الجوهري في الاضطرابات النفسية ، كما أنه السمة المميزة لعديد من الاضطرابات السلوكية والنفسية. ويمكن القول أن هذا العصر هو عصر الق…

Read more »
اضطراب الوسواس القهري ، تعرف على أسباب الواس القهري وأعراضه
الاضطرابات الانفعالية

اضطراب الوسواس القهري ، تعرف على أسباب الواس القهري وأعراضه

الوسواس القهري الوسواس القهري هو أحد الاضطرابات النفسية ،  يعاني الشخص المصاب به من أفكار أو أحاسيس "وساوس" متكررة وغير مرغوب بها ، هذه الأفكار  تجعل الشخص مدفوع للقيام بأفعال مع…

Read more »
ما هي نوبات الهلع ، أعراض نوبات الهلع وأسبابها
الاضطرابات الانفعالية

ما هي نوبات الهلع ، أعراض نوبات الهلع وأسبابها

ما هي نوبات الهلع نوبات الهلع وتسمى أيضاً نوبات الذعر ، تتميز بنوبات من الخوف المفاجئ المكثف أو القلق السريع التصعيدي. تترافق مع أعراض جسدية وإدراكية. مثل خفقان القلب ، والتعرق المفاجئ ، …

Read more »
الاضطرابات النفسية ، أسباب الاضطرابات النفسية وطرق علاجها
الاضطرابات النفسية

الاضطرابات النفسية ، أسباب الاضطرابات النفسية وطرق علاجها

الاضطرابات النفسية الاضطرابات النفسية والتي يمكن أن يشار إليها بالاضطرابات العقلية أو الأمراض النفسية ، هي نمط من الأعراض السلوكية أو النفسية التي تؤثر على مجالات الحياة المختلفة وتسبب الضي…

Read more »
ضعف الثقة عند الأطفال ، تعزيز الثقة بالنفس عند الأطفال
مشكلات نفسية وسلوكية

ضعف الثقة عند الأطفال ، تعزيز الثقة بالنفس عند الأطفال

ضعف الثقة بالنفس عند الأطفال إن الثقة بالنفس هي سمة من السمات النفـسية التـي تعني الشعور بالقدرة والكفاءة على مواجهـة كـل العقبـات والظـروف ، وتحقيـق الأهـداف الموجودة. {1} كما يتم تعريف ال…

Read more »
google-playkhamsatmostaqltradent