recent
آخر المواضيع

اضطراب الشخصية التجنبية ، صفات الشخصية التجنبية وأسبابها وتشخيصها وطرق علاجها

صفات الشخصية التجنبية

اضطراب الشخصية التجنبية

اضطراب الشخصية التجنبية هو أحد اضطرابات الشخصية ، يتسم بالخوف من الرفض ومشاعر عدم الكفاية الشخصية ، مما يؤدي إلى تجنب التفاعل الاجتماعي على نطاق واسع مرتبط بضيق كبير وضعف وإعاقة.

أسباب اضطراب الشخصية التجنبية

تحدث بداية الاضطراب بشكل عام في مرحلة الطفولة ، عندما يكون الخجل عاطفة شائعة جدًا ، خاصة عند ظهور مواقف جديدة أو عندما يجد الشخص نفسه مرتبط بأشخاص مجهولين. عند معظم الأفراد ، يميل الخجل إلى التراجع مع تقدم العمر كنتيجة لزيادة الثقة بالنفس ، ولكن في اضطراب الشخصية التجنبية لا يختفي الخجل ، بل على العكس من ذلك ، فإنه يتطور ليؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الشخص .

لا يوجد سبب دقيق لهذا الاضطراب ، لكن يفترض أن هذا الاضطراب هو نتيجة لعدة عوامل ، اجتماعية وبيولوجية ، مجتمعة مع بعضها البعض . مثل نشأة الطفل في بيئة أسرية مع أبوين متطلبين ووقائيين للغاية وقلقين هو بالتأكيد عامل مؤهب ، بالإضافة إلى مزاج انطوائي قليل الكلام وخجول.

أيضاً تعرض الطفل للرفض من قبل الوالدين ، والتعرض للسخرية والإهانة من قبل أقرانهم أو التعرض للاعتداء الجسدي أو النفسي يمكن أن تكون أسباب لهذا الاضطراب أو تزيد من نسبة إصابة الشخص به.

صفات الشخصية التجنبية

ينشغل الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية التجنبية بعيوبهم ولا يكونون علاقات اجتماعية إلا في حال كانوا متأكدين من أن الأشخاص الآخرين لن ينبذوهم. وهم غالبا ما ينظرون إلى أنفسهم بازدراء. من بين الأعراض التي تظهر لدى الشخص المصاب باضطراب الشخصية التجنبية ، ما يلي :

  • الحساسية الشديدة تجاه النبذ/النقد.
  • فرض العزلة الاجتماعية على الذات.
  • الخجل أو القلق الشديد من المواقف الاجتماعية، على الرغم من رغبة الشخص في تكوين علاقات اجتماعية.
  • الشعور بالعجز.
  • انخفاض شديد في تقدير الذات.
  • كره الذات.
  • الشك في الآخرين.
  • البعد العاطفي المتعلق بالعلاقة الحميمة.
  • الوعي بالذات بشكل كبير.
  • نقد الذات بشأن مشاكلهم مع الآخرين.
  • مشاكل في الأداء المهني.
  • الشعور بالوحدة.
  • الشعور بأنهم أقل شأناً من الآخرين.
  • اللجوء إلى الخيال للهروب من الواقع.

تشخيص اضطراب الشخصية التجنبية

لتشخيص اضطراب الشخصية التجنبية يجب أن يعاني الشخص من أربعة على الأقل من السمات التالية حسب التصنيف الدولي العاشر للأمراض لمنظمة الصحة العالمية :
  1. المشاعر المتواصلة والسائدة للتوتر والتوجس.
  2. الاعتقاد بعدم الكفاءة الاجتماعية ، والجاذبية الشخصية ، وأن الآخرين أعلى شئناً منهم.
  3. التفكير المستمر بنقد الآخرين له ورفضهم له في المواقف الاجتماعية حتى قبل حدوثها.
  4. عدم الدخول في علاقات إلا في حال التأكد من حب الشخص وتقبله.
  5. وجود القيود في نمط الحياة بسبب حاجته إلى الإحساس بالأمن.
  6. تجنب الأنشطة الاجتماعية أو المهنية التي تنطوي على التواصل بين الأشخاص بسبب الخوف من الانتقاد والرفض أو النبذ.

علاج اضطراب الشخصية التجنبية

العلاج الرئيسي لاضطراب الشخصية التجنبية هو العلاج النفسي الفردي أو الجماعي بهدف مشترك هو جعل المتجنب "يتحدى" ، ثم يتغلب على المعتقدات السلبية ويزيد من احترام الذات.

يتم الحصول على نتائج ممتازة من خلال العلاج المعرفي السلوكي على المدى المتوسط ​​، والذي يهدف إلى تعديل أخطاء التفكير والأنماط المختلة التي هي أساس السلوك المتجنب. تعتبر العلاقة بين المريض والمعالج أساسية في هذه العملية. يجب التغلب على التحفظ تجاه المعالج ، الذي يجب على المتجنب أن يقيم معه تحالفًا قويًا قائمًا على الثقة.

بهذه الطريقة فقط سيكون المعالج قادرًا على مساعدة المريض على اكتساب المهارات الاجتماعية مثل تنظيم الإحراج في الأماكن العامة ، وعدم الخوف من التواصل مع الآخرين ، وتحسين احترام الذات وتقليل التوتر العاطفي . بعد اكتساب هذه المهارات ، سيتمكن المريض أيضًا من التعامل مع المجموعة ، بهدف السيطرة على القلق الناتج عن لقاء أشخاص مجهولين ، وفهم أن العلاقات مع الآخرين لا تؤدي فقط إلى النقد والرفض ولكن أيضًا المشاعر الإيجابية والمرضية.

لا يجد دواء خاص لعلاج اضطراب الشخصية التجنبية ولكن يتم وصف بعض الأدوية من قبل الطبيب مثل مضادات الاكتئاب والقلق لعلاج الأعراض المرافقة لهذا الاضطراب.

google-playkhamsatmostaqltradent