recent
آخر المواضيع

التشنج المهبلي ، وأسباب وتمارين علاج التشنج المهبلي

علاج التشنج المهبلي

التشنج المهبلي

التشنج المهبلي هو أحد الاضطرابات الجنسية التي تحدث عند النساء ، السمة الأساسية لهذا الاضطراب هي الظهور المستمر أو المتكرر للتشنجات اللاإرادية في عضلات الثلث الخارجي للمهبل التي تتداخل مع الجماع ، مما يجعل الجماع أو الفحص النسائي أمرًا مستحيلًا.

من المهم معرفة أن التشنج المهبلي ليس له علاقة برغبة المرأة بممارسة الجنس أو حبها لزوجها ، هو أمر خارج عن رغبة المرأة ويحدث بشكل لا إرادي.

يتم التمييز بين نوعين من التشنج المهبلي :
  • التشنج المهبلي الأولي : هو عدم القدرة على ممارسة الجماع بشكل مطلق.
  • التشنج المهبلي الثانوي : هو القدرة على ممارسة الجماع لكن مع وجود ألم شديد.

أعراض التشنج المهبلي

تظهر العديد من الأعراض لدى النساء المصابات بالتشنج المهبلي ، تختلف هذه الأعراض وشدتها من واحدة إلى أخرى ، تكون هذه الأعراض كما يلي :

  • اختراق صعب أو مستحيل بسبب تقلص عضلات المهبل.
  • ألم حارق أو لاذع وتيبس في المهبل عند اختراق السدادة القطنية أو الإصبع أو القضيب.
  • الخوف من الألم.
  • الخوف الشديد من الإيلاج وتجنب ممارسة الجنس.
  • فقدان الرغبة الجنسية عند محاولة الإيلاج.
  • عدم القدرة على إدخال أي شيء في المهبل ، ويمكن لبعض النساء القدرة على إدخال سدادة قطنية أو إجراء فحص أمراض النساء مثلاً ، ولكن مع عدم القدرة على ممارسة الجنس.
  • القدرة على ممارسة الجنس لكن مع ألم شديد ، ويمكن أن يمنع الألم الوصول إلى النشوة الجنسية.

أسباب التشنج المهبلي

هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى التشنج المهبلي ، من بين هذه الأسباب ما يلي :

أسباب نفسية

  • الخوف ، على سبيل المثال ، من الألم أو الحمل.
  • القلق بشأن الأداء أو الشعور بالذنب.
  • الاكتئاب.
  • مشاكل العلاقة ، على سبيل المثال وجود شريك مسيء أو الشعور بالضعف.
  • أحداث الحياة الصادمة ، بما في ذلك الاغتصاب أو تاريخ من سوء المعاملة.
  • تجارب الطفولة ، مثل وصف الاتصال الجنسي أثناء النمو أو التعرض للصور الجنسية.

أسباب عضوية

  • عدوى ، مثل التهاب المسالك البولية أو عدوى فطرية.
  • الحالات الطبية ، مثل السرطان.
  • الولادة.
  • الوصول إلى سن اليأس.
  • جراحة الحوض.
  • التحفيز غير المناسب.
  • الآثار الجانبية لبعض الدواء.

علاج التشنج المهبلي

بعد اجراء التشخيص المناسب من قبل الطبيب ، يمكن أن يشمل العلاج مختصين مختلفين اعتماداً على السبب الكامن وراء التشنج ، عندما يكون السبب عضوياً مثل العدوى أو الالتهابات يتم علاج هذا المرض من قبل الطبيب ، وعندما يكون السبب نفسياً فهناك بعض التقنيات والعلاجات سوف نقوم بذكرها الآن.

الغرض من العلاج هو تقليل التشنج التلقائي للعضلات والخوف من الألم ومعالجة أي نوع آخر من الخوف قد يكون مرتبطًا بالمشكلة.
يتضمن العلاج ما يلي :

تمارين التحكم في قاع الحوض : تشمل تقلص العضلات وأنشطة الاسترخاء ، أو تمارين كيجل ، لتحسين التحكم في عضلات قاع الحوض.

التثقيف والاستشارة : يمكن أن يساعد توفير المعلومات حول التشريح الجنسي ودورة الاستجابة الجنسية للشخص على فهم آلامه والعملية التي يمر بها جسمه.

التمارين العاطفية : يمكن أن تساعد هذه التمارين الشخص على تحديد ، والتعبير ، وحل أي عوامل عاطفية قد تسهم في التشنج المهبلي.

تقليل الحساسية للإدخال بالتدريج : سيتم تشجيع المرأة على لمس المنطقة القريبة من فتحة المهبل قدر الإمكان كل يوم دون التسبب في الألم ، عندما تتمكنين من لمس المنطقة المحيطة بالمهبل ، سيتم تشجيعها على لمس وفتح الشفرين. ومن ثم التشجيع على إدخال الإصبع.

بمجرد أن تتمكن المرأة من القيام بذلك دون ألم ، بعدها تشجع المرأة على استخدام موسع بلاستيكي أو جسم مخروطي الشكل ، إذا تمكنت من إدخال الجسم بدون ألم ، فستكون الخطوة التالية هي تركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، حتى تعتاد العضلات على الضغط ، وبعدها يتم  استخدام جسم أطول.

عندما تشعر المرأة بالراحة ، يمكنها أن تسمح لزوجها بوضع قضيبه بالقرب من المهبل ، ولكن عدم إدخاله ، عندما يكون الزوجان مرتاحين تمامًا ، يمكن للزوجين محاولة ممارسة الجنس  مع زوجته ، تتم جميع الخطوات السابقة بشكل تدريجي.

تعتمد المدة التي يستغرقها علاج التشنج المهبلي بنجاح على استجابة وقبول والتزام المرأة بالعلاج.
google-playkhamsatmostaqltradent